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2019-01-28 11:56字体:
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2013年7月1日起,新修订的《老年人权益保障法》实施。其中,第十八条明确规定:&;家庭成员应当关心老年人的精神需求,不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的赡养人,应当经常看望或者问候老年人。&;这一规定,被通俗地理解为&;常回家看看&;。

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第三节:双手放在身体两侧,全身放松。吸气时肋间肌不要动,腹部慢慢隆起,空气进入体内。呼气时肋间肌仍不要动,腹部慢慢凹陷,胸腔纵径缩短,空气排出体外。呼吸力争做到细、长,每分钟呼吸4~6次,腹式呼吸维持10~20分钟即可。



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